Усі новини

Три ранкові вправи для бадьорості
Три легкі ранкові вправи, щоб прокинутись і стати енергійним

Ранкова зарядка є дуже корисною та важливою для організму. Вона додає додаткову енергію і силу, а також сприяє схудненню. Оскільки ранок – це найбільш важливий час, тривалість зарядки не повинна бути довгою. Газета.ua зібрала добірку трьох швидких та ефективних вправ, які можна робити скрізь. 1. При...

02.11.2023 3748

Реклама